EMDR & traumatherapie · specialisatie ongewenste kinderloosheid
Kinderloosheid:
Je ervaart rouw die de meeste mensen om je heen niet zien
Omdat er geen afscheid was. Ongewenste kinderloosheid laat sporen achter. In hoe je naar zwangere vrouwen kijkt. In hoe je reageert op een geboortekaartje. In het gevoel dat je lichaam je heeft laten vallen.
EMDR helpt je dit te verwerken, zodat het niet langer bepaalt hoe je in je leven staat.
Gratis kennismaking van ± 20 min, zonder verplichtingen
Rouw zonder ritueel
De rouw waar de wereld geen naam voor heeft
Er is geen uitvaart voor een kinderwens die niet uitkomt. Er is geen moment waarop de wereld even stilstaat. Vrienden worden zwanger. Er komen geboortekaartjes. Familiefeestjes draaien om baby's en kleinkinderen. En jij leert hoe je ermee omgaat, terwijl van binnen iets pijn blijft doen en maar niet verwerkt raakt.
Dat is wat er gebeurt als rouw geen ritueel krijgt.
- Je reageert feller dan je wilt op nieuws over zwangerschappen of geboortes.
- Je vermijdt situaties waar kinderen centraal staan.
- Je hebt jezelf afgeleerd te hopen, omdat de teleurstelling te groot werd.
- Je draagt schuldgevoelens mee, ook al weet je dat het niet jouw schuld is.
- Het IVF-traject heeft littekens achtergelaten die verder gaan dan lichamelijk.
- Je hebt besloten te stoppen met proberen, maar de rouw is nooit echt afgesloten.
- Je bent nu moeder via adoptie of pleegzorg, maar de pijn van de onvervulde kinderwens is er nog.
Je overdrijft niet.
Veel vrouwen wachten jaren voordat ze dit serieus nemen, terwijl het wel een last blijft vormen.
Waarom het blijft hangen
Waarom het niet vanzelf overgaat
Rouw om een kinderwens volgt geen rechte lijn. Er is geen moment van afsluiting, geen ritueel dat helpt, geen duidelijk einde. Dat maakt het voor het zenuwstelsel moeilijk om de ervaring op te slaan als iets wat voorbij is.
Zeker als er ook trauma bij betrokken is. Een lang IVF-traject waarbij je lichaam keer op keer werd onderzocht, behandeld en teleurgesteld. Een miskraam die door de omgeving werd verkleind. De mededeling dat een zwangerschap niet door kon gaan. Het brein slaat die ervaringen op als bedreigend. Als onafgesloten.
Dat verklaart de schrikreacties, de vermijding, de heftige emoties die opkomen op momenten dat je ze niet verwacht. Het zijn tekenen dat iets nog niet verwerkt kon worden.
En dat is precies waar EMDR op aangrijpt.
Hoe het werkt
hoe EMDR werkt bij kinderloosheid
EMDR is geen rouwtherapie in de traditionele zin. Het is een methode die werkt op specifieke gebeurtenissen die een hoge emotionele lading hebben en onverwerkt zijn gebleven. Bij ongewenste kinderloosheid kunnen dat heel verschillende momenten zijn. Het gesprek bij de gynaecoloog. De negatieve zwangerschapstest na de vijfde IVF-poging. De eerste keer dat iemand vroeg: jullie hebben nog geen kinderen?
- 1Je activeert kort de herinneringIn een veilige setting halen we de belastende herinnering even naar voren. Je hoeft niet alles tot in detail te vertellen.
- 2Je volgt een afleidende stimulusTegelijkertijd volg je, met een VR-bril of online EMDR-platform, een beweging die je met je ogen volgt.
- 3Je brein verwerkt opnieuwHierdoor wordt de herinnering op een nieuwe manier opgeslagen. De emotionele lading neemt af.
- 4De herinnering raakt je andersZe verdwijnt niet, maar ze raakt je niet meer op dezelfde manier. Je krijgt weer ruimte.
Wat dit voor jou kan betekenen
- Je reageert minder automatisch op triggers in je omgeving
- Je kunt weer vooruitkijken zonder dat het verleden je inhaalt
- De rouw wordt draagbaar
Een enkelvoudige herinnering vraagt soms 3 tot 5 sessies. Als er meerdere ervaringen spelen, zoals een lang IVF-traject of herhaalde miskramen, duurt het langer. In het kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie.
Zet de eerste stap
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
In ± 20 minuten kijken we samen of EMDR bij jou past.
Voor wie is dit
Voor wie is dit geschikt
Je kunt bij Moms&More terecht als je EMDR wilt voor ervaringen rondom ongewenste kinderloosheid, ongeacht hoe lang geleden die plaatsvonden of hoe ze zijn verlopen.
Als je weet dat het er nog zit, is dat genoeg reden om te beginnen..
Praktisch
Hoe het werkt
Moms&More werkt met losse sessies. Geen vast programma, geen langdurig traject dat je van tevoren volledig moet vastleggen. Een sessie duurt 50 minuten en kost € 97,-. Online of op locatie, afhankelijk van wat voor jou werkt.
We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten. Daarin bespreken we of EMDR passend is voor jouw situatie en leg ik uit wat je kunt verwachten. Dat gesprek is gratis en vrijblijvend.
Vergoeding. Psychosociale therapie en EMDR kunnen (deels) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit verschilt per verzekeraar en pakket. Vraag bij jouw verzekeraar na of behandeling bij Moms&More onder je aanvullende dekking valt.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over EMDR bij kinderloosheid
Een sessie van 50 minuten kost € 97,-. Psychosociale therapie en EMDR worden bij veel aanvullende zorgverzekeringen (deels) vergoed.
Meestal kunnen we binnen 3 tot 4 weken de eerste sessie inplannen. Er is op dit moment geen lange wachtlijst.
Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Je beslist zelf of, en wanneer, je wilt starten. Dit gesprek duurt ca. 20 minuten en kan online of in de praktijk in Woerdense Verlaat.
Dat verschilt per situatie. Een enkelvoudige herinnering vraagt soms 3 tot 5 sessies. Als er meerdere ervaringen spelen, zoals een lang IVF-traject of herhaalde miskramen, duurt het langer. In het kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie.
Ja. Online EMDR is bewezen effectief. We gebruiken oogbewegingen via het scherm. Je hebt een laptop of desktop met camera en koptelefoon nodig en een rustige omgeving. De meeste cliënten ervaren geen verschil met een sessie op locatie.
Psychosociale therapie en EMDR kunnen (deels) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit verschilt per verzekeraar. Vraag bij jouw verzekeraar na of behandeling bij Moms&More onder je aanvullende dekking valt.
Nee. EMDR werkt via het activeren van een herinnering. Je hoeft niets volledig te reconstrueren. Je bepaalt zelf wat je deelt.
Ja. Je hoeft de situatie niet te hebben afgesloten om met EMDR te beginnen. We werken aan de herinneringen die de meeste lading dragen, ongeacht of je weet hoe je verder gaat. Veel vrouwen beginnen EMDR juist omdat ze vastzitten in een beslissing die ze niet kunnen nemen.
Ja. Het feit dat je op een andere manier moeder bent geworden, betekent niet dat de pijn van de onvervulde kinderwens verdwenen is. Die twee dingen bestaan naast elkaar. EMDR werkt op de ervaringen die nog lading dragen, ongeacht hoe je situatie er nu uitziet.
Rouwtherapie werkt via gesprek, verwerking en betekenisgeving. EMDR werkt via het zenuwstelsel. Het richt zich op specifieke herinneringen die nog emotionele lading dragen en helpt je brein die anders op te slaan. De twee sluiten elkaar niet uit, maar EMDR gaat directer naar de plek waar de herinnering vaststaat.
Dat is mogelijk en veel voorkomend. In het kennismakingsgesprek brengen we samen in kaart wat er speelt en bepalen we waar we het beste kunnen beginnen.
Met wie je werkt
Laat me je helpen
Ik ben Nikolien Martina. Erkend en geregistreerd psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in trauma en EMDR.
Ik werk met moeders en vrouwen in het moederschapstraject. Ongewenste kinderloosheid is een van de meest voorkomende redenen waarvoor vrouwen bij Moms&More komen. Ik weet hoe weinig ruimte er vaak is om die rouw werkelijk te dragen.
Ik ga snel naar de kern, ben direct en help je doelgericht.
Wat anderen zeggen
Verhalen van moeders die je voorgingen
De ene na de andere vriendin werd zwanger. Ik kon maar niet blij voor ze zijn. Na mijn traject met Nikolien heb ik mijn ongewenste kinderloosheid echt een plek kunnen geven en geniet ik nu van mijn rol als tante Annelies.
Ondanks IVF is het ons niet gelukt een kind te krijgen. Ik had hier heel veel verdriet om. Met EMDR heb ik dit nu goed kunnen verwerken.
Je hoeft hier niet langer alleen mee te zitten
De rouw hoeft niet langer te wachten op erkenning
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. We kijken samen of EMDR bij jouw situatie past.
Liever eerst een vraag stellen? Stuur een WhatsApp-bericht of neem contact op.
Mogelijk (deels) vergoed door je aanvullende zorgverzekering