Wat je wil is vooral bevrijd worden van de constante druk om perfect te zijn en anderen te pleasen. Je verlangt naar innerlijke rust, waarbij je niet langer het gevoel hebt dat je moet voldoen aan externe verwachtingen. In plaats van jezelf voortdurend voorbij te lopen, wil je leren hoe je je grenzen kan bewaken en ruimte kan maken voor je eigen behoeften en emoties.

Een belangrijk doel voor je is het loslaten van de negatieve patronen die zijn ontstaan door je verleden. Je wil oude trauma’s verwerken, zodat deze niet langer jouw gedrag en gedachten in het heden bepalen. Door deze onverwerkte ervaringen te helen, zal je immers meer grip krijgen op je leven, in plaats van constant in een overlevingsmodus te zitten. Je wil leren hoe je jezelf kan bevrijden van de angsten en onzekerheden die jou nu tegenhouden.

Daarnaast streef je naar een gezondere balans tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf. Je wil leren hoe je zichzelf niet langer op de laatste plaats zet, maar hoe je je eigen behoeften serieus kan nemen zonder schuldgevoelens. Door te investeren in je eigen welzijn, wil je niet alleen beter functioneren als moeder, maar ook als individu. Je verlangt naar het gevoel dat je genoeg bent, precies zoals je bent.

Je wil sterker in je schoenen staan, met meer vertrouwen omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven, en je niet langer laten meeslepen door perfectionisme en gepieker. Therapie zal je handvatten geven om anders te reageren op stress, zodat je rustiger en meer in balans kan blijven, ongeacht de omstandigheden.

In het persoonlijke en op maat gemaakte programma “Transform & Thrive” help ik je in zo veel sessies als je nodig hebt voor één vaste programma prijs en met de belofte van echte en blijvende resultaten. Zo weet je van te voren precies waar je aan toe bent. Dit programma kan (gedeeltelijk) vergoed worden door je aanvullende zorgverzekering. 

Zo kan je weer gaan genieten van het leven. Je ervaart een staat van zijn waarin je je niet meer constant overweldigd voelt, maar waarin je vanuit innerlijke rust en vrijheid keuzes kan maken. Vanuit deze plek van balans en heling zal je liefdevol en authentiek kunnen omgaan met jezelf en je omgeving. En dit is belangrijk, want je weet dat je een rolmodel bent voor je kinderen.