EMDR & Trauma Therapie · Voor moeders
EMDR therapie voor
moeders die vastgelopen zijn
Moms&More biedt EMDR therapie voor moeders die dat willen doorbreken.
Nikolien Martina
Erkend en geregistreerd psychosociaal therapeut · EMDR & trauma
Je doet het goed.
En toch klopt er iets niet.
Misschien voel je het al jaren. Een spanning die niet weggaat, ook niet als alles rustig is. Reacties op je kinderen die harder zijn dan je wilt. Momenten waarop iets kleins je terugbrengt naar iets van vroeger.
Je bent geen slechte moeder. Je bent een moeder die dingen meedraagt die nooit goed verwerkt zijn.
Trauma hoeft geen grote ramp te zijn geweest. Het kan ook een bevalling zijn die anders ging dan je had gehoopt. Een kinderwens die niet uitkwam. Een opvoeding waarin je leerde dat je er pas toe deed als je je best deed. Een relatie die meer heeft achtergelaten dan je lang hebt toegegeven.
Ze zitten nog steeds in je zenuwstelsel. Dat is waarom je reageert zoals je reageert.
Voorbij het praten
Hoe EMDR en traumatherapie werken voor moeders
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een evidence-based behandelmethode voor trauma, erkend door de WHO en het NIP.
De methode werkt niet via praten over wat er is gebeurd. Ze werkt via het zenuwstelsel. Tijdens een sessie activeer je kort een traumatische herinnering, terwijl je tegelijkertijd een afleidende stimulus volgt: oogbewegingen, geluiden en denkopdrachten. Moms&More gebruikt een VR-Bril voor EMDR sessies in de praktijk of een online EMDR-platform voor online sessies.
Hierdoor verwerkt je brein de herinnering op een nieuwe manier. De emotionele lading neemt af. Je kunt aan de ervaring terugdenken zonder dat je er door meegesleurd wordt.
De methode, kort uitgelegd
- 1 · Activeer
- Je haalt een specifieke herinnering kort naar voren.
- 2 · Volg
- Tegelijkertijd volg je een afleidende stimulus: oogbewegingen, geluiden, of opdrachten.
- 3 · Verwerk
- Je brein verwerkt de herinnering opnieuw, met minder emotionele lading.
- 4 · Integreer
- De ervaring komt op zijn plek. Je reageert op het nu, niet op vroeger.
Voor moeders betekent dat
- Je schreeuwt minder snel. Niet omdat je jezelf beter onder controle hebt, maar omdat er minder is wat om controle vraagt.
- Je kinderen voelen dat je er echt bij bent.
- Je wordt niet meer overspoeld door iets wat op het oog niets met nu te maken heeft.
- De schuldgevoelens over hoe je moeder bent, nemen af.
- Het moederschap voelt niet meer als iets wat je moet overleven.
Vijf specialisaties
Waarvoor kun je bij Moms&More terecht
01
Trauma rondom zwangerschap en bevalling
Een spoedkeizersnede die je niet verwerkt hebt. Een bevalling waarbij je het gevoel had dat niemand naar je luisterde. Een miskraam die groter was dan de buitenwereld leek te begrijpen. EMDR helpt je deze ervaringen te verwerken, zodat ze niet langer bepalen hoe je naar je kind kijkt of een volgende zwangerschap tegemoet treedt.
Lees meer over EMDR bij bevallingstrauma
02
Ongewenste kinderloosheid en verlies van een kind
Het verlies van een kinderwens is een rouwproces dat zelden serieus genomen wordt. IVF-trajecten, herhaaldelijk teleurgesteld worden, het gevoel dat je lichaam je in de steek laat. Hetzelfde geldt voor het verlies van een kind. EMDR helpt je de pijn en de schok van deze ervaringen te verwerken, zodat je er niet langer door beheerst wordt.
Lees meer over EMDR bij kinderloosheid en verlies
03
Jeugdtrauma en patronen doorbreken
Je herkent jezelf in hoe je reageert op je kinderen. De manier waarop je stress hanteert, grenzen stelt, of juist niet stelt. Veel van wat je nu doet is je aangeleerd in een gezin waar bepaalde dingen normaal leken, maar het niet waren. EMDR helpt je die vroege ervaringen te verwerken, zodat je bewuster kunt kiezen hoe je met je eigen kinderen omgaat.
Lees meer over EMDR bij jeugdtrauma en hechting
04
Relationeel trauma
Een relatie of opvoeding waarin je systematisch klein werd gehouden. Een scheiding die meer heeft achtergelaten dan de juridische afwikkeling. Patronen van controle, afwijzing of onveiligheid die je nog dagelijks voelt. EMDR werkt direct op de herinneringen die hierachter zitten.
Lees meer over EMDR bij relationeel trauma05
Moederschap als trigger
Postnatale depressie, een burn-out als moeder, of het opvoeden van een kind met een beperking of chronische ziekte. Het moederschap zelf kan een situatie zijn die oude pijn naar boven haalt, of nieuwe pijn veroorzaakt die vraagt om verwerking.
Lees meer over EMDR bij moederschap en psychische klachtenMogelijk (deels) vergoed door je aanvullende zorgverzekering
Erkend en geregistreerd therapeut · Geen lange wachtlijst
Vergoeding & tarief
Mogelijk vergoed door je zorgverzekering
Psychosociale therapie en EMDR kunnen (deels) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit verschilt per verzekeraar en per pakket.
Nikolien Martina is erkend en geregistreerd therapeut. Vraag bij jouw verzekeraar na of de behandeling onder je aanvullende dekking valt, of neem contact op zodat we dit samen kunnen uitzoeken.
€ 97,-
per sessie van 50 minuten
50 min
duur van een sessie
Snel plek
geen lange wachtlijst
Losse sessies
geen vast traject
Losse sessies
Geen vast traject.
Jij bepaalt het tempo.
Moms&More werkt met losse sessies. Je bepaalt zelf het tempo, en je zit nergens aan vast.
Een sessie duurt 50 minuten. Je kunt online werken of op locatie in Woerdense Verlaat, afhankelijk van wat voor jou werkt.
We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten. Online of in de praktijk in Woerdense Verlaat. Daarin bespreken we jouw situatie, kijken we of EMDR passend is voor je en maken we samen en plan.
Wie ik ben
Laat me je helpen.
Ik ben Nikolien Martina. Erkend en geregistreerd psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in trauma en EMDR voor moeders.
Ik ga snel naar de kern en naar het probleem achter het probleem, omdat ik weet dat je al lang genoeg omheen hebt gelopen.
Moms&More gaat ervan uit dat wat jij verwerkt, je kinderen niet meer hoeven te dragen.
Wat anderen zeggen
Verhalen van moeders die je voorgingen
Ik had jarenlang het gevoel dat ik in standje overleven leefde. Na een paar EMDR sessies merkte ik dat de reacties op mijn kinderen veranderden omdat de spanning gewoon weg was.
Lotte
Moeder van twee
Mijn bevalling was zwaar geweest, maar ik dacht: andere vrouwen hebben het ook meegemaakt. Pas na EMDR begreep ik hoe diep het in mijn lichaam zat. Nikolien gaat snel naar de kern, zonder hard te zijn. Dat is precies wat ik nodig had.
Anouk
Moeder van een dochter
Ik kwam bij Moms&More met jeugdtrauma waarvan ik dacht dat ik er wel mee had leren leven. Het verschil na een aantal sessies is voelbaar, voor mij, en het meest voor mijn gezin. Mijn kinderen krijgen nu een andere moeder.
Marit
Moeder van drie
Erkend door
Veelgestelde vragen
Veelgestelde Vragen Over EMDR
en de
kennismaking
Wat is EMDR therapie precies?
Voor wie is EMDR geschikt?
Hoe verloopt een EMDR-sessie?
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Wat kost een sessie en wordt het vergoed?
Is er een wachtlijst?
Hoe werkt het gratis kennismakingsgesprek?
Hoe meld ik me aan voor het kennismakingsgesprek?
Kan EMDR ook online?
Wat als ik het moeilijk vind om over mijn ervaringen te praten?
Kom uit standje overleven
Klaar om te stoppen met rondlopen met iets wat al te lang wacht?
We kijken samen of EMDR bij jouw situatie past en wat je kunt verwachten.
Online of in Woerdense Verlaat